Как пережить пробку в Симферополе. Советы психолога
Пробки в Симферополе — проблема, которая с наступлением учебного года вводит большинство горожан не просто в уныние, а в отчаяние и депрессию. Дорога на работу и домой стала занимать вдвое больше времени. Терять его не нравится никому, поэтому люди, ежедневно простаивающие в заторах, превращаются в комок нервов. А это сказывается на поведении пешеходов и на манере вождения автовладельцев.
И если ситуацию изменить нельзя, то почему бы не попробовать взглянуть на нее с другого ракурса, советует доцент кафедры общей психологии и психофизиологии Таврической академии КФУ им. Вернадского Ольга Войновская. Если пробок избежать вряд ли удастся, то избавиться от вызванных ими ежедневных стрессов симферопольцам вполне по силам.
“Выезжая из дома, учитывайте проблему пробок. Для этого необходимо заранее себя готовить. Если человек не спеша едет в пункт назначения, то будет меньше нервничать. Если же он, решив доехать на работу за 10 минут, везде опаздывает, то можно представить, что он себе нафантазировал: и работу потерял, и начальник на него накричал, и везде не успел. Все это напряжение приводит к (эмоциональным – ред.) взрывам”, — отметила Войновская в эфире радио “Спутник в Крыму”.
На дороге – будь вы пешеход или водитель – нужно следовать простым правилам: не зли других и сам не злись, будь внимательным и спокойным. Если же вдруг возникла конфликтная ситуация, например, водителю пришлось кого-то некорректно обогнать или подрезать, то “тушить” агрессию обиженного автовладельца нужно молниеносно. Для этого достаточно извиниться по-водительски – включить на несколько секунд “аварийку”. Это, по словам психолога, быстро сглаживает стрессовую ситуацию.
Ну а в случае, если в пробке кто-то начинает ругаться, показывать неприличные жесты и проявлять агрессию, то необходимо сохранять спокойствие и не поддаваться на провокации. Во многом, по наблюдениям психолога, на поведение автомобилиста накладывает отпечаток статус его “железного коня”.
Чем дороже машина, тем самоувереннее и наглее ведет себя водитель, и наоборот – чем проще транспортное средство, тем чаще он пропускает на дороге дорогие авто.
“Человек, садящийся за руль дорогой и большой машины, входит в роль преимущества. Он может вести себя некорректно по отношению к водителям более дешевых машин, не подозревая, что там могут сидеть люди гораздо выше по статусу “, — отметила психолог.
К тому же стоит относиться к ситуации с юмором. Некоторые симферопольцы в соцсетях даже шутят, что именно в пробках могут сделать львиную долю утренних дел. Например, автоледи отмечают, что по пути из дома на работу успевают “припудрить носик и подрумянить щечки”, а некоторые даже выпить утренний кофе, предприимчиво налитый в термокружку. Мужчины же хвастаются другим – “наконец, нашлось время убраться в бардачке” и “разгреб рабочую почту”.
Как ранее сообщалось, с наступлением сентября в Симферополе начались многокилометровые заторы на дорогах. Переполненные маршрутки и легковые автомобили вынуждены двигаться по центру города очень медленно. Пробки фиксируют и на улицах, где раньше интенсивного движения не было.
Источник: crimea.ria
